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口が悪い!フィットネス系雑談

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フィットネスやダイエットについて考えたことやイラッとしたことを気の赴くままに書いていきます。たまに口が悪いので、不快にさせたらごめんなさい。
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#腰痛

生まれて初めて20分間ケツを揉まれ続けた

あなたは20分間ケツを揉まれ続けたことがありますか? 私はたった今経験してきました。 こんにちは。きょうかいです。 ダイエット記事自粛中につき、「フィットネス系雑談」と銘打って、フィットネスに関する雑記をつけております。 あなたの暇つぶしになれば幸いです。 今日は2週間に1回のリハビリの日。 2ヶ月前にトレーニングが原因で腰痛になったことにより、2週間に1回、病院でリハビリを受けています。 もうかなり良くなってきているのですが、まだ腰に若干の違和感があるため、今