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inagakijunya
長期の目標も大事だけど短期の目標の方が大事だと思う理由。
皆さんこんにちは！
SNSで365日毎日自分を褒めているとむです！
突然ですが短期目標は決めていますか？
長期目標だけ掲げて短期目標はサボっていませんか？
僕の中で一番大切なのは短期目標だと思っています。
今日は何をするのか。
今週は何をするのか
今月は何をするのか。
僕はあまり遠いい目標だとギリギリに経ってから
やろうとするので、短期目標を立てて
それに沿って1日の行動をします。
最近だと動画を今日までに3本仕上げて
夜はブログを書いて終わったら
生配信をするみたいなスケジュールを組みます。
そもそも立ててもやらなければ意味がありません。
立てるだけだったら子供でもできます。
あとふんわりした目標もダメだと思っています。
例えば今月までに痩せるとか。
今日までに終わらせるとか。
なるべく細かく、今月は3キロ食事制限と運動をして痩せるとか
今日の夕方までにブログを終わらしてご飯を食べてから
生配信をする、終わったら２時まで編集をするなど
なるべく細かく予定を立てると動きやすいです。
ふんわり立ててしまうと何をどう動いたらいいかわからなく
なるので細かく立てて実行することをお勧めいたします。
そして、どうせわざわざ考えて立てるのであれば必ず達成してください。
サボると必ず達成できません。
未来を見据えるのではなく。
今と向き合い目標を立ててみてください。
#1日１褒め で毎日ツイッター、インスタグラムで自分を褒めています！
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