僕は成長という言葉をよく使いますが新たに言語化(定義)。
成長とは大切な人と幸せになるためにした約束を果たそうと精神と行動をコントロールすること。
設計図(未来図)をイメージしてトリガーの設定が大事だな！✨
今の自分ではできない約束さえ守るため自己を自制し生活習慣さえ挿げ替える！