しあわせな日！

最近教わった言葉

友だちに相談したとき、こんな時どうしてる？って聞いたら みんなが同じこと言った。 「なんとかなるから大丈夫」 私はつい不安になったりネガティブになりがちなので、 大切にしてくれて、優しくてポジティブな人と時間を過ごすようにしてます。 大切なのはとにかく 「安心」と「ときめき」 どちらも譲れない。 この両方を感じる時間で人生をいっぱいにします。 一緒にいると心が安らぐ人と過ごして、とっても元気もらってます。

思ったまんま

うつ症状により少しお時間いただきました。 お陰様で回復してきました！ 落ち込みから回復までの日数が前より早くなってきた。 ありがとうございました😭✨ 自分自身を偽らないって大切 自分の短所も受け入れて思ったまんまに生きてれば、 相手の短所や思ったまんまも気にならなくなる。

回復中

なんでも素直にほしがります！

回復期のしんどさは独特できつ〜い！

うつの症状がひさびさに出てしまい、 数日間ベッドに吸い寄せられてるみたいに心と体が重かった。 元気だった反動で落ち込みがひどく、本当に危なかった気がするぅ。 （前にわたちゃんが忠告してくれた通りだーー） 胸に重くて冷たい空虚な鉛が入ってるみたいで体が動かせなくなる。眠れない。食欲もない。 それなのに心も体も脳みそも休まらない。 このまま放っておくのはまずいと思って、すぐ家族と友だちに連絡しました。  昔は誰にも頼れなかったから、いい変化だなあ👧 情緒不安定な自分なんか

起き上がれなくなった〜

只今回復期にあたるみたいです。 元気にたのしく過ごせるようになってきて、 「あれ？良くなってる？」と思ったら突然ガクンと落ちる日があって、今かなりしんどい😇 回復期は4〜6ヶ月かかるみたいだから、生命維持を第一優先にして、長い目でのんびり行きます。 元気を取り戻しはじめた回復期が要注意らしく、ちょっと怖い🥲 目覚めから悪くて、一時期毎日味わっていた、空っぽなのにズーンと重い鉛みたいな感覚をひさびさに感じてる。どこかへ行ってほしい。 元気になってた分、辛いな〜〜 ゆっ

【子どもの夢を叶える絵の贈りもの】だいすきあいしてる！

めいちゃんの夢は、お姫様になって王子様とおどること🌹 めいちゃんの好きな言葉は「だいすき！あいしてる！」🥹 しほちゃんありがと〜＾＾

次の課題

わたしは夢見がちなんですよね。 ふわふわしちゃって、現実的なことが苦手な理想主義者だと思う。 だから夢を思い描くのは大得意！ それに、頭の中にハッキリとある夢や理想を叶えるためだったら、 自分の力や世界観を発揮できることが最近分かってきました。 絵本とか子ども向けの作品を作る上では、夢みがちな側面も強みになるしね👧👒 でも現実的なことが苦手だから、 次に私がクリアしなくちゃいけない課題はここなんですなあ。たぶん。 「現実を見よ！」 「見たくないよ〜〜」っていう感じ。

新しく芽生えた願い

急行を一本逃して、これまた親友のなおちゃんとの待ち合わせに遅れている電車内で書いてます🙋‍♀️ たったの3分逃しただけで、13分も遅れがでた！！（自分のせいですけどー！😂） ところで、新しい目標ができました🌱 芽生えたてほやほやだし、恥ずかしくて発表できないけど、 自分でしっかり認識しました😊 叶えてあげられるように、ひたすら小さな行動を重ねてこう！ みなさんもときめく一日を🤍💐

だれでもいつでもしあわせになっていい！

しあわせが次のしあわせを呼ぶ💐 しあわせって本当にシンプルだけど、 シンプルでいるのはけっこう難しい。 もっともっと、自分に幸せになること許可してあげようね〜〜！

しあわせもの

どうしよう。 心に火がついてしまいました🔥 大切な人たちとしあわせな時間と思い出を共有しているおかげなのかなんなのか。 圧倒的に結果をのこしたい。 猛烈に行動したい。 無気力でベッドの上で腐ってしまいそうになってた日々と大違い。 目の前のことに夢中になりたい！ 熱中したい！ 楽しみながら夢を叶えたい！ 今日親友のまいちゃんが「なんかももこちゃん輝いてる🥰」って。 私がボロボロのときも、いつも変わらず側にいてくれたから、まいちゃんの言うことは重みがあった。うれしかっ