【何かを作るだけで】
料理、手芸、SNS等、何かを作る行動で心は豊かになります。

日々を充実させるポイントは承認欲求から離れて自分を満足させられるかどうか、純粋な気持ち、エネルギーだと思います。

旅行や外食をするだけが特別な週末ではないと、家族に教えられます。