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YOGA

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ヨガやマインドフルネス、意識や思考に関連すること
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2020年9月の記事一覧

健康について考えてみる

健康について考えてみる

こういう仕事をしているせいか、日頃、健康のことばかりが目に付く。

特に健康オタクな気持ちはないけれど、客観的にみたらヘルシーなことばかりが好きな人に見えてるんではないかと思う。
(今年の夏の自由研究は、easyな感じでジュースクレンズしてみたし!)

ヨガを始める前までは、気力だけで起床、頑張って学校や仕事に行き、夕方になると元気になるような人だった。元々、虚弱だったのもあり、小学生の時は毎月熱

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