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ストレスと付き合う!為のマガジン

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ストレスが溜まると、健康に悪影響が…!ストレスを緩和する知識を紹介していきます。少しでもストレスを軽減して、今日も楽しく過ごしましょう!
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#ハーブティー

飲み物でお手軽アロマ!

飲み物でお手軽アロマ!

無理すぎて限界!な時って、ありますか?
なにもしたくないし、誰とも会いたくない…

そんな時は、良い香りがおすすめです!

長〜いですが、香りにはプルースト効果というものがあります。
プルーストという小説家が書いた小説で「主人公が紅茶にマドレーヌを浸した香りで幼少期を思い出す」というシーンから名付けられたそうです。

なんともおしゃれですね!

こういう効果があるので、「嗅覚は脳に直接伝わる」なん

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