家事のゴール

こんにちは、Tidyupの片岡牧子です。

前回「マイ区切り」について書きました。

家事は毎日発生し、終わりがないと思うと途端に避けたくなるので

無理がないことを大切にしています。

それには自分の家事のゴールを作っておくことです（ここでマイゴールというとくどいのでやめます爆）

SNSで出てくる片付け術、テレビで紹介される便利グッズや掃除アイテム。便利で時短になりそうだけれど、見れば見るほどやることが増えて行きませんか？

何もかも完璧にやろうとするのは大変ですから、私はここまでやったら満足！とゴールを決めておくことで無理なく続けられるのです。

たとえば平日の私は仕事の前に朝ご飯の片付け（食器を食洗機に入れてスイッチを押す）と洗濯（浴室に干す＆タオルは洗濯機のスイッチを押す）までやったら万々歳としていて、他の家事はしません。

トイレ掃除は？掃除機は？と言い出すとキリがないのですが、他のことは余裕がある時や週末に持ち越しています。

そこも全部家事のマイゴールとするとできない自分にイライラしたり、自己肯定感も下がる一方なので、自分ができる範囲でゴールを持っておくのです。

ゴールの基準は、夜の家事に響かないことです。食器も洗濯も、しないで仕事に出てしまうと夜の自分が困るので、１日トータルで考えて、無理なく回るように設定しました。

そして１週間トータルで考えて、家の清潔を保てたらよしと思っています。

もちろんうまくいかない日もあります。それも仕方なし。夫に頼ることもあります。

私たちは色々タスクを回しているのですから！
家事ができて当然ではなく、できることに自分自身を褒めましょう、です。