倍速生活の影響

常になにかに追われているように、倍速で生きる。

私は、普段動画や音声を1倍〜1.5倍速で視聴している。2倍だと「なんの話？」ってなる。
便利だから使っちゃう機能。2倍で視聴できたら、1本分の時間で2本視聴できてしまう！

倍速視聴、時短に、タスクをこなす

無駄な時間は許されないのか。

大切な時間を奪っている１つがスマホ。SNSは見始めると、どんどん自分が気になるおすすめが上がって来る。あと１つが、もう１つになる。

本当の孤独な時間が大切だと、この記事に書いた。

倍速視聴はメリットしかないのでは？と思っていたら、遂に影響に気づいた。

この記事にも書いたけど、大人になってピアノを始めた。

練習していたシューマンの『初めての悲しみ』を先生に聴いてもらった時、「テンポが早過ぎて悲しみに浸る時間がなかった笑」と言われてしまった。。

しまった！普段、ピアノ練習も倍速気味でしていたから、つい普段のまま弾いてしまったのだ。

なんでも急いでやる癖がついてる。。

倍速で、時短で、タスクをこなすことは悪くない。でも、残るものがどれだけあるか。その瞬間なにかにしっかり向き合えてない。

倍速、ありがとう。
時短、助かる。
タスクをこなせたら、うれしい〜。

でも、やっぱりその時の自分の感情や五感をしっかり味わいたい。

▼422yasuさん。『禅とマインドフルネスで子育てのストレスを軽減：「今、ここ」に集中する力』
422yasuさんは30年ほど小学校の教員をされて来て、子育てに関する知識をたくさん発信されている。先生と言ってもいろいろな先生がいるんだろうけど、子どもに対する思いや情熱がないとなかなかできない職業だと思う。子育ての記事は自分には関係ないように思える人にも役立つことがあると思う。悩みは、根っこの部分で繋がってることが多いから。

大切なものが見える程度の速度で生きたい。

自分の心地よいをしっかり感じて、今を大切に生きたい。