新発見！嫌なことが起きる理由（成長戦略コーチの日記 vol.4）

こんにちは、h,です。

最近、寝る前に動画を見ることをやめました。
最初は全然落ち着かなかったというか、
物足りませんでしたが
睡眠の質が改善された気がします！

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2024.8.27.（Tue）report

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📚　今日の学び　📚

今日も相変わらず仕事終わりに麻雀をしてきました。
昨日書いた、自分のイライラを改善する実験をしたかったのですｗ
（言い訳）
結果は、なんかぼこぼこ負けて
凹んでいたんですが
ある真実に気づいたんです！

ある真実・・・・それは何かというと
休みの日と、平日とでは勝率が違うんです。。。。
それに気づいて、感じたことは
自分に対して
平日に麻雀に行くことをあまり許してない。

ちょっと、説明しますねｗ
自分は少し前まで、
麻雀を週６日行くくらいの麻雀戦士だったんですねｗ
でも最近になって
自分の人生にもっと向き合おうと決心してから
麻雀を週に2回くらいで控えようと考えてました。
実はこの頃からなんです、
平日に勝てなくなったのは。。。。

というのも、平日はインスタの編集やら
noteの分析などに時間を割いて
筋トレもして
落ち着いついた夜を過ごし
十分な睡眠を取り
明日に備えようと考えているのですが。

ただ、麻雀は日常のイベントとして習慣付いてますｗ
仕事が終わりに近づくと
ウズウズしてくるんです（依存か？ｗ）
で、そんなこんなで行ったら
ぼろ負けすることが多くなったんですね。。。。

そして嫌な思いをして、帰路につくわけです。

これって、潜在意識が自分に対して
「あなたの望んでいることはこれじゃないでしょ？」

という感じで、痛い目に合ってるのかなと
ふと思ったんです。

休日で「今日は好きなことして過ごそー」って思ったときは
マジで、ほぼ100％くらいの確率で勝ちますｗ

仕事や生活をしている中で
大変なことや辛いことなんて沢山ありますよね
それが起きる時って、
本来の自分が自分自身に対して、
「望み通りじゃないことが起きてるんだよ」
って通告してくれてるんだなってことを
学んだ一日でした。

今日の日記　( ..)φメモメモ

今日1日、最高に自分の力を発揮した出来事。
ーー雪崩のように来る業務をしっかりと対応した！
（ただ、もっと上手く出来た事柄もあったんじゃないかな）
どんな貢献をしたか
ーー薬局でチョコを買って、みんなにあげた。
みんな喜んでくれたと思う。
全体にとってどんな価値を生み出したか
ーータバコ休憩の時に、そこにいる人たちで馬鹿笑いしたｗ
今日の感謝
・リフレッシュの散歩に付き合ってくれた。
・レモンのジュースがすっぱくて美味しかった。
・いつもよりも早く麻雀を切り上げられたね！エライ！

総じて

今日はなんか慌ただしかったけど、
十分な成果を得た1日だった！8点！

今日は業務が多かったけど、
結果やり切った1日だった。

自分を許してない自分がいたことに気づいたことも
とても大きな発見でしたね。

何かに気づくって、
アハ体験じゃないけど何か面白い感情になりますよね！
進化したような、一皮むけたような
あの感覚がとても好きです！