ヒトは暇だと病む
暇だとネガティブが加速するのであえて忙しくする星座ランキング🌠
— 占い師くるとん (@themoontokyo) September 26, 2024
👑山羊座👑
常に忙しくしていることで心の安定を保とうとする
2位 乙女座
何もしない時間があると、必要以上に物事を考えすぎてしまう
3位 蠍座
感情的なバランス崩しやすい
4位 双子座
退屈でネガティブが加速
みんなはどう👇
この間、暇だとネガティブになるというポストをしましたが、それの捕捉になります。
長年パワハラを受けていた社員が、会社勤めをしているときは何事もなかったのに、辞めた瞬間うつ病になってしまったという話を聞いたことあります。
忙しくてパワハラもすごくて辞めたかったはずなのに、いざ辞めて暇になると病んでしまったのです。おそらく仕事しているときから病んでいたのでしょう。
実は逆説的な話をすると、忙しいとそれ以外のことを考えなくなるので、病まなくて済みます。
仕事でなくてもよいので、たとえば夜は外はウォーキングするなどをして、家に帰ったらすぐに寝れるようにコンディションを整えておくとよいかもしれませんね。
考え事をしないようにする工夫をぜひしてみてくださいね🌈
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