【現在地確認note】2023年の下半期は、内面の自己成長を目指していく。

区切り。現在地確認note。

私は自己表現の方法を探るためにこのnoteを始めた経緯があり、五段階欲求の「半分より上くらいな欲求」を満たしたいのかなと思っていました。

それが、どんどん自分の内面の深いところを見ていくにつれ、もっと原始的な欲求が満たされていないと気がついてきました。「安全の欲求」や「居場所をもらえる（承認）欲求」など、人間としての生存に関わる欲求です。

ここが満たされていないということを直視するのは正直しんどい。
それに、このあたりは既にクリアできていると思い込んで、自己実現に突き進めば「前に進んでいる感」はあったことだし・・・。

だけど、結局そうやって「理想の自分」を追っていっても、人生を楽しんで生きている手ごたえはいつまでも掴めないでしょう。
今は、「原始的な脳をバカにせず、動物的な欲求も感じて満たしていくこと」が大事なんだなと思う。
思考が力だと思っていた時期が長いから、難しいなぁ。（思考で防御してきたんだと思います）

素直に、のびのびと生きて、充足を感じる。それが今の私がイメージする幸せかな。
人としての感覚・感情を取り戻すのが大事だと思うのはこんな理由です。

今年も折り返し地点となりました。今年は自分を見つめることを重点的に取り組んで、内面の自己成長を図っていく年にしていきたいと思います。
現実も動かさないと焦ってしまうので、そんな自分も認めながら。

ここまでお読みいただきまして、どうもありがとうございました。