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書くことと思考・感情の関係性 「書く」ことと思考の関係、「書く」ことと感情の関係は、本当…
「書く瞑想」の読書感想文を書いてから、コツコツ毎朝「放電・充電ログ」を書いて、「感情のセ…
感情などを記録する手法について昨日、双極性障害の気分の波を観察するための療法として、「ソ…
先日、女性の自律神経失調症の本を読んだ際に、不定愁訴には漢方薬が用いられることもあるとい…
noteを書いていると、「やりたいこと」が唐突に出てくる感覚があります。 そうしてまた、今年…
今日感想をお伝えするのは、「書く瞑想」という本。"書く”系の本でとにかく何か毎日実践して…
