【挑戦する事と継続する事】

あけましておめでとうございます 🎍
2023年になりましたね。
新年を迎えて今年こそは何かやってやるぞ！とみなさん目標
を持っている方も多くいるのではないでしょうか？
今回は掲題にもあるように挑戦する事と継続する事について
記事を書かせて頂きました。

実体験

私も結婚してすぐに独立をした訳ですが、自分で決めて始めた仕事が全くうまく行かず金銭的にも精神的にも参っていた時期が2年もありました。それでも自分ができる事を継続し小さな成功体験を積み重ねた結果、今があると確信しております。

人生を変えたいと思っているあなたへ

仕事柄色んな方と接する機会があるのですが、ハッキリと言える事が
あります。
それは『今よりも人生を変えたい』『何か新しいことに挑戦したい』
そう思っているだけで、実は偏差値で言うと上位30％に入ります。
数多くの人は現状維持で十分。という方がたくさんいるんですよね。
今のままじゃダメだ！と思って行動しようと考えているだけで十分価値
がある事なんです。

何をしていいか分からず悩んでいる

とは言え、人生を変えたいという言葉は抽象的すぎてぼんやりしてますよ
ね。その場合の具体的なアクションプランも合わせてお伝えします。
・目標を明確にする事
紙に書きましょう。なりたい姿、やってみたい事、行きたい場所、叶えたい
夢、欲しい物、やりたくない事。なんでもいいです。思いつくだけ一通り書きまくってください。
・優先順位をつける
全て叶えばベストですが時間は有限。一通り書いたら、実現したい事の優先順位を付けていきましょう。これで一番大切な目標が決まったはず。
・慎重になりすぎない
慎重になりすぎている人の特徴として失敗したくないからという理由が一番多いはず。もちろん挑戦する事で成功するのが一番いいですが、やってみて
うまくいくかどうかなんて誰もコントロールできないです。なので必要以上に考えても実は無駄な時間だったりもします。

継続する事の難しさ

新しい事を始めても中々継続できず、いつも終わっている方も多いのではないでしょうか。その場合のアクションプランもお伝えします。
・１日５分だけでもいいから決まった時間にやる
毎日決まって空いている時間を確保をまずは５分だけでも始めてみる。これを繰り返す事で習慣に変わっていきます。
・アラームを設定
仕事や学校、その他家庭事情などの追われていると時間を忘れてしまうもの。スマホのアラーム機能で決まった時間10分前に通知をする事で防止します。
・とにかく３週間続ける
化学的に３週間同じことを続けると人は習慣化すると言われています。よほど強い意志がない限りまずは歯磨きや食事と同じように習慣化されるまでを
最も意識して続けるようにしましょう。
・周りの人に宣言する
家族、友人、恋人でもSNS上の仲間でもいいので宣言をしましょう。宣言する事でやらざるを得ない環境を作る事ができます。
・まずは結果よりもプロセスを大切に
ビジネスの世界では結果と言われますが、新しい挑戦に対してすぐに結果だけを求めていると長続きしないものです。まずは過程を大切にする事が重要です。

成功とは何か

成功＝目標を実現する事。と言う定義が割と世の中で浸透していると思いますが、これは違うのではないかと私自身思っていたりもします。
実現する事が成功ではなく、挑戦する事＝成功なんじゃないかなと思っています。なので挑戦している限りそれは失敗ではないと常に自分に言い聞かせています。

年始からお読みいただいてありがとうございました🙇‍♂️皆様にとって2023年が良い年になりますように。