時々日記（2024年6月10日）

体調がわるい日。途中帰宅。

よかったこと
〇生きてた
〇どこも痛くなかった
〇ひとまず出社した
〇弁当を作って食べた
〇缶コーヒーを楽しんだ
〇相談TELLした
〇公園で読書したら落ち着いた
〇服を2着購入した

今日は朝すぎからちょっと体調わるかった。のどがいたく、体がだるかった。なので早退した。結局午後やっていたとしても苦しかったと思う。かえって正解かとおもう。帰りも気分がわるくなってしまっていた。無印で少し休憩して、そのあと公園ですわってすこし本を読んで帰った。公園での読書は平和でよかった。耳栓しながら読んでいたので、周りの音もあまり入らず集中できた。

相談のTELLをした。ひさしぶりに。直近の不安などをはなす。体調と気分がわるくなってしまったことを話す。夏にむけてなにか楽しみをもってやってくだされ、といわれた。旅行なんてどうかと。あと相談員さんはかなりパンクな生き方をしているなという感じ。もう開き直っちゃっている感じではある。そこまで自分もできるかなという気持ちはあった。そこまで開きなおれるかなぁ。どう見られても構わない、と。そこまで心に決められるくらいになれれば楽になるのかな。

I went to work, but in the afternoon I felt sick, so I decided to leave early. I think it was a good decision.