時々日記（2024年11月21日）

まだまだ不良な気持ちです。労働の日だった。たぶんその前の日の肉体労働の疲れがでてしまったのか。睡眠は足りているはずなのにだるかった。労働中も気分がしずんでいた。あやうく連続シフトにするところだったが、冷静になってやめた。やめておいてよかったとおもう。朝コーヒーもけっこうつかれていた。あと、いきなり隣に学生の時の知人がすわってめっちゃ気まずかった。しれっと席を立った。

夜は運動する予定にしていたが、もう身体も精神もしんどくなってしまいキャンセルした。ただし、気分はやさぐれだったので、帰りに飲んでやった。酔っ払った。けっこう食って飲んでしてしまった。ほろ酔いで地下街を歩いていた。あぁ誰かとのみたいなとおもった。運動しなかったことについてちょっと自己嫌悪。ただ、無理しなくてよかった。仕方がない。これからカフェ安堵ジムかな。

I went to work. I was exhausted due to a blue colar job yesterday. I wasn't feeling good all day. After work, I went for drink at the station and also went to a bookshop, bought one book about Italian history. I am hoping that I could feel regained in the near future.

◎　労働にいって一日労働した、どんな形にせよ
◎　本屋にいった（酔った勢いで１冊買ってしまったが）
◎　せんべろでぶらぶらした
◎　昨日から今日の午前にかけて身体の体調は戻せた