歩く動画、まずどこにポイントを絞って見るか<歩行分析のお話 1>

「歩行分析のためのバイオメカニクス」という講座を10回コースで実施している最中(2週間に1回、5ヶ月間!)なのですが、途中で受講者の方がご自分の歩行動画を送ってくださったのでシェアしつつ、わたしが歩行を見る「はじめの視点」を説明してみようと思います。(シェアの許可いただいております。)

実際に歩行分析って何するんだい?という疑問について、一番最初に問い返したいのは、「普通の歩行」をどう捉えているか?ということです。どうでしょうか。何が思いつくでしょうか。「何を見るのか」にルールや順番を設定すると、簡単なポイントだけでも「違い」が見えてきます。それを治療につなげるとなると、より詳しい知識が必要になってきますが。。

健康な方の動画なので動きの中で何かを見つけるのは難しいのですが、この記事では簡単なポイントをお伝えしたいと思います。

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身体や運動を指導・仕事にする皆さんの誰かが持つ疑問は、皆さんも必ずどこかで出会う・出会ったことのある疑問なのではないでしょうか。週に一度は身体について考える、それを実践につなげていく、そういう場になると思っています。

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