関節パワーにマイナスプラスがあるのはなぜか

少し前に、遠心性収縮と求心性収縮を力の関係で考えてみました。
（こちらの記事　https://note.mu/textbox/n/n65725d21bdc8）

その際に、外からの力と内からの力を考える、と紹介しましたが、今回はそれを応用して、パワーについて考えてみたいと思います。