インフルエンザや風邪を予防するには乾燥を防ぐのが一番最初にできる簡単な方法です。 寝る際の加湿器と外出時のマスク。この二つが有効です。 そしてマスクに殺菌作用の強い精油を垂らしてあげるともっと効果的になります。 乾燥して喉がカラカラになってしまい咳をするとせっかくのバリア機能の粘膜が壊れてしまいますので喉の保湿は必須となります。 ぜひ取り入れてみてください。
すごい久しぶりの更新となりました。 どこから書いたら良いのだろうかと悩むところですがw 自分の方向性や使命が明確化してきたのでnoteを更新する気にもなったんでしょうね。 会社を部下に事業承継してから早1年と7ヶ月。 色んなものを手放して身近な事や人やモノに目を向けて取り組んでおりました。 まずは村興しするんや〜！！っていつもの調子で動き出すも僕の中では構想や段取りが見えているものの、一番身近な父からの反対。 まぁそらそうですよね。 今まで嫌々農業してたり、村の
9月に41歳になった際に今までの人生を振り返っておりました。 特に2022年に入った40歳の年は急激な変化を遂げた一年。 ①自分のルーツに目を向けて家系図作成を依頼 ②祖母の他界 ③創業した会社を社員に譲渡 ④新しい環境での役割 ⑤実家のある小さな村の活性化へ 簡単にまとめればこんな感じです。 上記以外の細かいこともあるのですが、何よりの気づきが 「答えは全て自分と身の回りに存在する。」 ということです。 なので会社を手放す際に見栄やプライド、不安や恐怖から外に出
おはようございます。可愛がって頂いてる経営者の方に墓参りについて教えて頂いて早速、疎遠になってた母方の墓参りに行ってきました。色んなわだかまりや変な感情が自分を苦しめていたのだと気づいた時間でしたね。マメに顔を出すことに決めました。 最近特に自分がしてあげたくて、親切やお世話をしたのなら、見返りを求めるのはやめるという事。見返りを求めてしたことで返ってこない苦しみに勝手にとらわれるだけだからです。 「これだけしてあげたのに、お礼もないのか」 「自分が困ったときだ頼ってく
元旦からnoteの更新を不定期に再開してまして、現在の私が感じてることを綴れればと思ってます。書きたいことが出てきたら書くのスタイルで続けていきますね。 子供や部下のやること、なすこと、気に食わないのか、危なっかしくて見ていられないのか口やかましく注意や指示する親や上司がいます。私も去年までそうでした…。 どちらも成長してほしい「親心」なのかもしれませんが、そんなふうでは子供も部下も自分の頭で考え、行動する能力が育ちません。 今でも言いたくなる気持ちが出てきますが、そこ
おはようございます。 明日から仕事始めの方々も多いかと思います。当社も明日から仕事始めですので社員たちがどんな顔つきで出社するのか楽しみにしているところです。 昨年の私はやる事が多くてあっという間に1日が過ぎて行くという日々がかなり増えてきて、頭ばかり使うことに費やしていました。感性や感覚を刺激する時間が圧倒的に減って、直感や自分の内なる声に耳を傾ける力が弱まってるように感じておりました。 そんな状態では良い人間関係や良い自分自身との関係が結べない。 自分に向き合って
おはようございます。 今日から通常通りの動きに戻して心身共に活動を再開しております。 よく「ご縁」という言葉を使ったり、聞いたりする場面がありますが、そのほとんどが人間関係であることが多いかと思います。 仕事や日頃の些細なことも全ては「縁のもの」。 帝王学の学びでも「全ては縁起である」と教わります。縁に導かれて行動することで人生はうまくいくようにできているようです。 逆にいうとうまくいかない場合は「縁がなかった」という事になります。 契約に至らず終わった取引やスケ
新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。 大晦日と元旦の今日はかなりゆっくりと過ごす良い時間となりました。 2021年が自分に最も向き合って内面を見つめた年になりまして自分自身でかなりの変化を経験させていただきました。これも全て関わって寄り添って下さった皆様のおかげでして本当に感謝の気持ちでいっぱいです。 自分を信じて。 他者の目を気にせず。 自分の想いに素直に。 思うがまま動く。 そして身近な人々のコツコツを愛を尽くす。 これは頭で
昨日の記事で丸1年。365日連続投稿と表示されてました。 一年間、継続できたことは自信につながります。 私は昔から母親に「あんたは飽き性やからね～」と言われてきてまして、自分でも「そうなんだ」と思うようになってました。心の中では「飽きたんじゃないんだけどな」という気持ちが湧いていたのですが、親の言葉は大きかったんでしょう。 「続けたらいいんだ」 「そうすれば母に褒められる」 「みんなに褒めてもらえる」 そう思って表面上では何事も続けるようになってました。 それは
朝からぐったり。 作業が多いのに任せてる作業のケアレスミスで作業が遅れ、何とか終えました。 まぁまぁな怒りが込み上げてたので扱うのに大変でしたね。 昨日Facebookの投稿で見かけましたが、 「何度言ったらわかるんだ！」と言うのはこちらの問題で相手の成長のためにも「わかるまで言う」とするのが大切であると。※ニュアンスが違ったらすみません。 これだけ言ってきたのにこれか〜…って最後は虚しくなってました。 これも課題なんでしょうね。 本日も一日一生で。
紫外線に眼が弱く、サングラスの着用率が年々上がってます。陽射しがかなり強くなってますよね？車の運転時はもちろんですが、降りてからも手放しにくくなってて、仕事での移動の際に着用できるサングラスをずーっと探し求めてますが、いいなって思って買ってもしっくり来ないのを繰り返してます。何個あるだろうか…。 20歳の頃にやってた自分に対する問いを思い出して、今朝からちょうど倍の年齢になったのもあり、もう一度時間を見つけては問いかけるようにしております。 あの頃に思い描いた事は殆ど叶い
来週も天気がいい事を願います。稲刈りなんで。作業する上では曇りがベストですけど雨だけは明日から降らないでほしい…。 今日は父と黙々と農民します。 実ってきてる稲穂を見てると今年は特に嬉しい気持ちが強いのは気持ちの入り方が違うからかもしれません。 それと「実るほど頭を垂れる稲穂かな」という言葉が浮かびます。 謙虚で礼節を重んじる礼徳を意識して。 本日も一日一生で。
いい天気です。 相変わらず、早朝から目覚めたので洗車してました。最近は毎週土曜のルーティンになってます。 スチームアイロンも買ったので初使用してました。ほとんどやったことがないので練習していきます。 身の周りの物を綺麗にしておくのは気持ちが綺麗になりますね。 今日は心身ともにそんな日にしましょかね。 本日も一日一生で。
10月になりましたね。9月は本当に自分自身も自分に纏わることも変化の月でした。苦しさやイライラも感動も感激もあり、豊かな日々の体験。 自分もそうですが、社員一人一人の出してる信号を感じて毎日接してますが、成績悪い社員に毎朝就業前にマンツーで向き合う時間を作ってました。これは強制ではなく、その子が自主的に来てたんです。 私もこれが正解だ！ってわかってるわけではないので手探りなのですが、今この瞬間にこの子に何を与えれるだろうかと試行錯誤の毎日。それがようやく作用したのか「仕事
「前のような元気ないけど変な力抜けたなｗ」と一番古い付き合いの友人からもらった愛のある言葉。最近こういう言葉を連続でもらいましたが、睡眠障害で身体はへばりやすいですが至って精神は元気そのもの。睡眠の対策も色々してますのでマシなもんですけどね。 何より、私を見てくれていて、ストレートに伝えてくれる方々の存在に感謝する毎日です。 周りにいてくださる方々に愛をこめて。 本日も一日一生で。
今回の台風は進路的に影響は少なそうですね。実家の稲刈りも予定通りにいけそうで今週末は前準備に集中します。毎年、何かしらのトラブルがあるのでこれまでの経験を活かします。 農業も趣味の魚釣りも仕事もそうですけど「今この瞬間」「今目の前で起こってる」こと以外に向き合う以外にないんやなと。 当たり前やんって言われそうですが、最近特にそう感じます。 じゃあ、準備をしなくてもいいのか？ そうではなく、最大限起こりうることを想定して準備をして取り組む。 人間関係もそうですね。
