なんてたって体が資本　体調悪いと何もできない　体の調子を整えるのは大切だ

どんなにすごい人でも、体調が悪ければ本来の力は発揮できない。
今朝は、朝起きてから肩と頭が痛かった。
寝過ぎか？二日酔い？

いや、お酒はほとんど飲んでいないので、寝過ぎか？
いや、朝は早く起きたので寝すぎではない。
ちょっと寒かったからだと思われる。
夜は冷えるのに、薄着で寝てしまった。
肩が硬直したんだろう。

天気はいいのに、清々しい気持ちになれない。
体調は万全でないと何事もうまくいかない。

例え、夜どうしてもやりたいことがあっても、グッと我慢してさっさと寝る。
そうすると、翌日の朝調子良く仕事もなんでも集中・生産性高くできる。

なんてたって体が資本だ。
体調を第一に考えよう。