＊手をおく＊

・今回のmemo

アレクサンダーテクニークのレッスンは

AT教師と相手(生徒)との
「手とコトバ」の情報のやりとり
によって学習していきます。

(＊AT教師により、ティーチングの仕方は
異なります)

相手に「手をおく」(ハンズ・オン)
”情報のやりとり“って何なん？

きほん
AT教師は自分の【Primary control】を持って、手で相手(生徒)に触れることで、相手の【Primary Control】と影響・共鳴し合う。

わたしは相手に
手をおいて(ハンズ・オン)触れることで、

自分の内に起こっていること
(Primary Control)を伝えるの？

(からだのいきたい)方向性を伝えるの？と
少し迷子になっていました…^^;

それらも含まれています。

然しながら、
わたしは伝えることに気をとられて
相手の情報をうまく受けとれてなかったか。

【Primary Control】は
皆に備わっているもの

相手(生徒)と影響・共鳴し合うことで【Primary Control】を
促し、ひきだしていく〜

わたしの望みは
レッスンの体験だけにとどまらず、
相手(生徒)も

ひとりのときに
【Primary Control】が活性化されること。

いつの間にかズレていたり
迷子になってしまうこともあるけれど、

いつでも原点に還ろっと🌱

2024/10/20/mayumi@kyoto