予防医学と昔の暮らし、治療から予防へ
これからの時代、本当はもっともっと前から予防医学というものが浸透していたら、と思う。食養や世の中のことを知れば知るほど。今、わたしたちが感じている違和感をスルーせず、一度立ち止まって俯瞰してみる大切さ。だけど思う、これって昔の日本人がしていた暮らしや知恵に沿っているなあ。既に知っていたことがほとんどだった。食や自然と共存して生きていた昔の日本人は、既に予防医学というものを実践し、次の世代、その世代へ受け継いでいたんだな。健やかに生きる、そして子どもたちの未来を守る為に、大切なこと。