ストレスが溜まったときに試したいリラックス法を3選 1 TES 2024年10月10日 23:21 1. 深呼吸をして心を落ち着ける。2. 自然の中を散歩してリフレッシュ。3. 好きな音楽を聴いて気分を上げる。心の健康を大切にしましょう! ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #音楽 #健康 #大切 #気分 #リフレッシュ 1