大丈夫かな？と思えば思うほど上手く伝わらない
PHPスペシャル １２月号に掲載して頂いた
うまく伝わらないことを恐れなくていい。
の記事のなかから一部をお届けします！
あなたの話がちゃんと伝わる５つの方法
今日は、その中から１つをお伝えします！
２，大丈夫かな？と思えば思うほど上手く伝わらない
大丈夫かな、ちゃんと伝わるかな、
コミュニケーションできるかな、と、
思い始めたら上手く伝わらない、
私たちの脳は、考えよりも感情を優先するものです。
大丈夫かなと思えば思うほど、不安や心配という感情を、
脳は選択します。
そうなると、ちゃんと相手に伝わるのかな！大丈夫かな！
という不安や心配が的中してしまいます。
これは会話以外の私たちの生活でもそうです。
いつも大丈夫かな？
怖いな、不安だな、心配だな、
嫌だなというマイナス感情に覆われていると、
マイナスの人生が近づいてきます。
絶対、大丈夫！
必ず成功するし、毎日楽しいというプラスの感情に覆われていると
プラスの人生が近づいてきます。
なぜならば、
私たちの「行動」のハンドルを操作しているのは「感情」だからです。
だから、大丈夫かな？怖いな！という感情は、
ダメかも、怖いかもという行動を生み出します。
ということは、
それだけ、あなたが「人に伝えること」を
大切に思っている証拠でもあるのです。
あなたが人とのコミュニケーションを大事にしているからこそ、
大丈夫かな？怖いなと感じるのです。
人やコミュニケーションを大事にしているという事実が、
あなたの感情の大丈夫かな？怖いな！の種なのです。
大丈夫かな？怖いな！という不安や心配が
伝えるときに出てきたときは、
あなたが人を大事に生きているサインです！
そういうときは、
「人を大切にしている私、素敵だよ！」って、
言い聞かせながら会話をしましょう。
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