40過ぎて無理がきかない

私の悪いところは、少し元気があるとそのキャパ以上の予定を詰め込んでしまうところだ。5月も気付けば終わり。今週は週のはじめから腹痛に見舞われ、ずっと体調が悪く、今日は仕事も休んだ。

今月いちばん身体に負荷をかけたのは、片道1時間かけて3日間のヨガに関する講習へ参加した事。生理が重なってしまい、体調が最悪な中、毎日栄養ドリンクを飲んで参加した。

講習といっても一日中実技なので、かなりの疲労…でもずっと参加したかったので、参加したことに悔いはないのだが、生理の時期に無理をしたことがかなりの痛手になった感覚がある。

他にも「今しかない」と思って無理をした心当たりがいくつか。この「今しかない」が今後につながれば良いのだけれど。

40を過ぎて、身体の使い方を考え直しているところ。どうしても、20代30代の感覚が残っていて、その延長線上で人生や生活を考えてしまうのだけれど、無理がきかないってこういうこと。

無理をすると時差で身体に不調が出る。

昨年も6月くらいから強いストレスに晒され、やっとお盆で一休み、というタイミングで、経験したことのないような激しい動悸や不正脈を発症し、私はもう無理をしてはいけないんだ、とは頭ではわかっているのだけれど。

実は今週、ビズリーチからオファーをもらった企業と面談をしたのだけれど、お断りしてしまった。

これまでの経験は役に立つし、お給料も上がるし、何より有名な会社が直接オファーしてくれて、嬉しかった。

でも、立地が遠かったり、かなり大変そうなのがうかがい知れ、自分の心身も、家族との時間も犠牲になるのが想像できたので、お断りした。

私自身がこの5年ほどで、ものすごく変化したことにちゃんと向き合えていないのかも。

今週はおかゆやうどんばかり。つらい。涙。

最後に、やっぱり女性は生理中に無理をしてはダメ。しょうがないのはわかる。でも身体の負担はきっと想像以上だと思う。生理予定に合わせてスケジュールには余裕を作っておいた方がいい。