簡単に目標を達成するために必要なこと

困難は分割せよ

かつて、国語の教科書の教材「握手」の中で、ルロイ修道士は言いました。

話は変わりますが、新年に立てた目標覚えてますか？
もう達成しましたか？

ドキッとした人。大丈夫です。たぶん8割ドキッとしてます。

僕も日頃は、目標を達成したいー！でも、なかなか難しい。と思うことが多く。

目標達成できる人ってどんだけストイックやねん。ストイックの権化やんとなっていましたが、それじゃあダメだ！ということで、ゆるーく目標達成できる方法はないかと模索したところ、一つの方法が見つかりました。

それが、冒頭のルロイ修道士の言葉

「困難は分割せよ」です。

目標達成＝困難

→

目標を分割せよ

おぉ！！！って流れですね。なんて単純なんだ。

つまり、大きい目標を持つのをやめて、ゆるく頑張っても達成できる小さい目標に分割して、それを少しずつ達成していけば、いつの間にか大きい目標も達成してんじゃね？

みたいなノリです。

例えば、年始に今年中に10キロ痩せる！！って思って、毎日体重計にのってオロオロしてるよりは、とりあえず1キロ痩せとくかーみたいな軽いノリで、1キロ痩せた自分と出会い、もう1キロ痩せとくかーみたいなノリで次の減量に取り組んだほうが、なんか気分的にもノリ的にも最後に10キロ痩せてる確率が高いぞみたいなことです。

だから年始の目標を分割してみませんか？

というのが今回のゆるストイックです。皆さんもゆるーくストイックに頑張りませんか？