9日目 夜

電車の中でパンとおむすび
写真忘れ

外出とは言え、食生活乱れてきました😅

9日目／14日 昼

外出のため、思いっきり外食

イタリアンを堪能いたしました
はぁ美味しかった😋

9日目／14日 朝

白湯
ヨーグルト
バナナ

8日目 夜

具なしスープ
キヌア

足上げ 100回

8日目

間食にナッツ盛り合わせ
コーヒー

ようは、飽きてきた、ということです

8日目 昼

サラダ
味玉子
昨日のスープの具

思いのほか、昨日のスープの具を炒めるのがうまい。

7日目 夜

具なしスープ
キヌア

足上げ 100回

7日目 昼

サラダ
昨日のスープの具
キムチ
味玉子

7日目 朝

白湯
ヨーグルト
バナナ
りんご

6日目 夜

具なしスープ
キヌア

足上げ100回

今日は、スープだけで無事乗り切れました。
ちなみに、よくわからないけど、キヌアのおかげか、
スープを飲んだあと、カラダがポカポカ温かくなりました。

6日目 昼

サラダ
味玉子
キヌア
昨日のスープの具

やっぱなんか、茶色くなるなぁ

6日目 朝

白湯
ヨーグルト
バナナ
いちご

フルーツ最強