【毎日note1686日目】楽しく快適に動くために、頼れるものには頼っちゃおう！

おはようございます☺︎
Etoile Pilates 寺田マリです。

今朝はこれからEtoile町田スタジオレッスン。

やはり久しぶりのレッスンになりました😢

みんなきっと、身体がちがちだろうなぁ…

しっかり動いて、スッキリできるように。

そして元気になってもらえるように、わたしも元気に頑張ってきます！

昨日は夜22時半ごろおうちについて、そこからごはん食べて、どうしてもやらねばならぬことが…

トウシューズのトウ先を糸でかがるという作業😢

グリップ付き軍手を使えば大して時間はかからないのだけど、まあ、作業としては面倒です😮‍💨

できれば、余計なことはしたくない。

でも、これやっておくと、かなりトウシューズで踊る時サポートになる。

もちろん自力で立ってますけど、脚が疲れてきたときに、立たせてくれる感があります。

今回初めてトウ先をかがって、動いてみて、結構安心感があり、とても楽だった。

この一手間、やはり必要だなと実感しました。

もう何十年とトウシューズ履いてますが、やはりこの年になると、ちょっと助けてもらうこともアリなのかなって。

頼れるところは頼って、その分他のところにもエネルギー注げるようになろう！と、頭の切り替え。

楽しく快適に踊り続けるために、楽できるところは楽します。笑

さて、今日はそのトウシューズを履いて、仕事の合間にリハーサル参加。

そしてまた、仕事に戻る中抜けスタイルで、終日がんばります！😊