【毎日note1652日目】思い立ったが吉日とは、よく言ったもの。

おはようございます。
Etoile Pilates 寺田マリです。

久しぶりの朝note。

やっぱり朝のうちに書けると、気分的にも落ち着きます。

腎臓に病気が見つかって、とりあえずできることからと、お酒を飲まないようにしてそろそろ３日目。

飲まない生活も、むしろ身体が軽くなって楽かもしれないと気づき始めてきた。

そもそもストレスを感じて、飲むことで解消しようと思ってたくらいなので、良い機会だったのかな。

夏の暑い日だったら、ビールが美味しい季節だから我慢もしんどかったかもだけど。

今朝も相変わらず声は出にくくて、出てもガラガラのかすれ声😭

でも、悪化はしてない感じです。

前はどんどんひどくなって行くパターンで、最悪声が出ないところまで行ってしまったけれど。

今回はギリギリで食い止めることができている。

これがお手入れの力なんだな。

やっぱりお手入れって大事じゃん！と今更ながら実感しているところ。

自分の身体の頑丈さに甘えて、これまでだいぶ雑な扱いをしてきてしまった。

経年劣化も進む中、せっかくの丈夫な身体が、もったいないことをしてきてしまったなぁと。

ただ、ここで踏みとどまるのと、無視をするのとでは大違いだと思うので。

いま気づかせてもらったこと、神様に感謝だな。

どんな時でも、今がいちばん若いのだから。

遅いも、遅すぎるもなく、気付いたところがスタートでいいじゃん。

思い立ったが吉日とは、よく言ったもの。

さて、今日もね、レッスン本数は多いのですよ。

無理をせず、ケアもしつつ、乗り越えて行きたいと思います🙇‍♀️