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研究論文を読み解く

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いろんなジャンルの研究を読んでるけど、その中でもみんなが気になってそうな論文をインフォグラフィックにして紹介する。
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#スポーツ

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スポーツは子どもの攻撃性を抑えるのか？非接触型スポーツの驚くべき効果

スポーツは子どもの攻撃性を抑えるのか？非接触型スポーツの驚くべき効果

現代では、子どもの運動習慣が注目されています。
スポーツは身体的な健康を促進するだけでなく、心の成長にも影響を与えると考えられています。
特に、スポーツが子どもの攻撃性を減らす可能性があるという研究が発表されました。

攻撃性が高いと、いじめや暴力につながることもあり、子どもの健全な成長に悪影響を及ぼす可能性があります。
では、どのようなスポーツが攻撃性を抑えるのに効果的なのでしょうか？

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スポーツ活動が子どもの社会性に与える影響

スポーツ活動が子どもの社会性に与える影響

多くの親は、子どもの友だち付き合いや協力する力について心配しています。

どんな遊びや活動が子どもの思いやりや協力する気持ちを育てるのか、よくわかっていないことが多いです。
こうした不安は、たくさんの家庭で共通の悩みです。

実際に、運動や遊びにあまり参加しないと、友だちと仲良くする力やグループでの行動が苦手になることがあります。

そんな中、中国の浙江師範大学の研究チーム（Jiayu Li、We

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いつの間にか子供が追いつめられている：勝利至上主義が未来を奪う

いつの間にか子供が追いつめられている：勝利至上主義が未来を奪う

「良かれ」と思って取る行動が、逆に子供を追い詰めていませんか？
親が勝利や結果に過度に執着し、子供にプレッシャーを与えることで、スポーツが楽しみではなく負担になってしまうケースが多くあります。

結果的に子供の自己肯定感が傷つき、親自身も罪悪感や不満を抱えることになるかもしれません。

本記事では、勝利至上主義を持つ親がその態度を変えない場合に起こりうる未来について、科学的な視点を交えて考察します

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ウォームアップでスポーツ傷害を防げ！15〜20分でOK！

ウォームアップでスポーツ傷害を防げ！15〜20分でOK！

スポーツをする上で、怪我は避けて通れないものの一つです。
成長期の子どもや青少年にとって、怪我はパフォーマンスの低下や成長の妨げとなる可能性があります。
では、どうすれば怪我を防ぐことができるのでしょうか？その答えの一つが「ウォームアップ」です。

最近の研究によれば、ウォームアップをするだけで怪我の発生率が36%も減少することが分かっています。
今回は、このウォームアッププログラムの効果について

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