頑張りすぎてしまう方、見てください！

こんにちは。
現役大学院生コーチの岩本豪です。
【挑戦する人の心の拠り所になる】という想いから、
大学院生ながらコーチングで独立を目指しています！

今日はつい頑張りすぎてしまう人、自分を追い込んでしまう人にぜひ読んでいただきたい内容です！！

こんな方に寄り添う、心の拠り所になる、という気持ちで発信しています！

・何か頑張りたい、熱中したいと思っているけど、自信がなくて中々一歩踏み出せていない方
・何か頑張っている、挑戦しているけど、他人と比べてしまい、自分に自信が持てていない方

自分の一番の敵は自分

ってよく言いますよね。

人というものは常に甘えてしまう生き物。
だから、そんな甘えてしまう自分に打ち勝って、自分を高め続ける。

ストイックでかっこいいと僕は真面目に思います。

自分もかつてはそんな「自分に勝てる自分でありたい」と思っていました。

受験勉強やダンスで成果が出ずによく落ち込んでいましたが、
「自分はこんなんじゃダメだろ！もっと頑張れよ！」
と自分に鞭を打って頑張っていました…

ずっとこんな感じに自分に打ち勝っていくのは続きませんよね。

そんなところで、
最近僕が救われた考え方をご紹介したいと思います。

自分が人生で一番長く共にする人は自分

あるYoutuberさんが言っていた言葉です。

両親でも、友人でも、パートナーでもなく、
自分なんです。

敵とずっと一緒にいるってなんか窮屈そうじゃないですか？

甘えてしまう自分、怠けてしまう自分に打ち勝って行動しないと進まないといけない場面は当然あります。

しかし、ずっと敵では身が持たないなぁ、と思います。

自分の一番の味方は自分

自分の元を最後まで離れない人は自分です。

そんな自分は人生で一番の味方なんです。

調子が良いときや上手くいっているときは、
「この調子！すごい！もっといけるよ！」って自分を褒めてあげればいいし、

気持ちが落ち込んでいるときは、
「どしたんー話聞くよー」って自己内省したり、
「次は上手くいくよ！ちょっと休んでから頑張ろ！」って自分を励ましてあげればいいし、

自分に甘えたり怠けてしまっているときは、
「もうちょっとだけ頑張ろ！絶対無駄にならないから！」
「やりたくないことだったらやらなくてもいいんじゃない？」って自分に寄り添ってあげられたらいいし。

「自分の一番の味方は自分」というスタンスを持つと、
ちょっとは気持ちが楽になってきませんか？

人生で一番長く付き合う人のこと、もうちょっと大事にしてみませんか？

頑張りすぎてしまう人、自分を追い込んでしまう人に届けば嬉しいです。

最後に

何か目標に向かって頑張ること、挑戦することは本当に尊いことだと、僕は思っています。

特に目標はないけど、何か頑張りたい、熱中したい、そんな気持ちも本当に素敵だし、そんな方を僕は応援したいです。

これからもそんな方に向けて発信していきます！
基本毎日更新しているのでフォローして待っていただけたらと思います！

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。