【#446】テニスに関するアウトプット（集中の方法）
おはようございます。
チームトアルソン所属
シン・ゴミヤ副業３５歳テニス日本代表のテニモテ王子です。
現在、ゴミ屋のアトツギとして営業、現場、経営者の勉強。
仕事終わりにはITFマスターズのプレーヤーとしてテニスを日々練習をやっております。
自分の今後の目標として
２０２７年８月３１日までに再度、日本代表としてマスターズ世界大会に出場すると決めました。
そこで金メダルを取ります！
そのためにポイントを稼ぎ、今年の３月までに現在のランキングをTOP100以内にすることに決めました。
［ラジオ］注意散漫でプレーが雑な方はこれが理由です！
後藤翔太郎プロの動画になります。
どうすれば集中ができるかについて話をされていました。
大事なのは気になることを全部排除すること
そうすれば試合に入りやすくなる。
例えば、ケータイの電源切っていたかな？
試合に飲む水十分足りていたかな？
タオルあったかな？
とかそういったことです。
最近は試合の入り方、自分がどうするべきか。
というのを本当に考えるようになりました。
やはり自分が１試合１試合に対して結果を出すことに意識が向いてきたんだなって実感しています。
私が試合前に気になることをアウトプットしてみました
・着替えの数
・タオル
・水分
・栄養補給用のゼリー
・貴重品（財布、鍵など）
試合中のボールの場所、ボールがネットにかかったらネットの方にボールを動かしたり、壁際のボールに持っていったりしています。
とにかく１ポイント１ポイントをベストな状態で迎える。なのですごい細かくなっているなとも感じます。
それの積み重ねが試合の結果を生むのかなって感じます。
書いていて思ったのが自分はやはり思った以上に神経質な性格だなって感じました（笑）
ということでアウトプットは以上となります。
いつもご覧いただいてありがとうございます。
よろしければ、スキやフォローのほどよろしくお願いします。
最後に告知です。
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（チームトアルソン）
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