【#200】テニスに関するアウトプット（2024年5月の私のテニスの現在地）

おはようございます。
本日は５０回に一度のテニスの現在地の確認する会になります。

１　今年のテニスの目標

【ダブルス】

①市民大会優勝、満場一致の市の代表、市の代表として北大阪大会、大阪府民総体、大阪府知事杯すべてベスト4以上をとる
→今年の市民大会準優勝のため市代表は達成（２年連続）北大阪大会、大阪府民総体の出場権は獲得、大阪府知事杯は補欠

②S project（坂根さんの練習会）1軍昇格、坂根さんに公式戦で勝利する
→坂根さんが公式戦に出る場所に出ていません。

③江坂団体戦予選1位通過、1位トーナメントで1勝する
→江坂団体戦は諸事情のため出場できず、秋の大会に出場予定

④chaincup 優勝
→２回挑戦するも３位が最高戦績

⑤オープンの大会優勝3回以上
→準優勝１回

⑥今年度内にITFテニスマスターズ３５歳以上ダブルスでTOP100に入ること
（新たな目標)

【シングルス】

①新日本スポーツ連盟大阪大会で大阪代表、全国大会出場しベスト8

②香櫨園オープンシングルス優勝
→２位トーナメントが最高

③江坂アプローチナイターベスト4常連
→未出場

④ベテランJOP・ITFテニスマスターズ（追加）で３勝以上
→ベテランJOPで１勝

２　ダブルスの現在地

【戦績、レベル】

オープンクラス
現在、オープン優勝にチャレンジ中
オープンクラスに出場するが、上位陣に勝てるように可能性がある
ストローク戦は問題ないが、並行陣の引き出しがない。
前衛力（ボレー、スマッシュ）が課題

【やるべきこと】
・ストローク主体を維持しながら、ボレーでも展開できるように幅を広げる
・ブロックボレーのマスター
・ボレーの速い展開になると、自分の力が発揮できないので、積極的に前に出る練習をして場数を踏む（実践練習でやる）
・ボレーをどこに打ったらどう返ってくるかを想定してボレーする
・スマッシュの力を身につける（とにかく数）
・サーブ力の強化

３　シングルスの現在地

【戦績、レベル】

オープンクラスと中上級クラスの間
香枦園のシングルス大会で２位トーナメント優勝（２回目）をしたので
あと一息という感じ。

HOS向島の中級シングルスを卒業することが１つの分岐点
６月２９日出場予定

【やるべきこと】

・アプローチ＆ボレーができるようになってきたので、ボレーの回数を増やす（さらにローボレーでコースを狙えるようにする）
・相手からの強い突き球に対して、ボレーできる技術が必要（足で打つボレー）
・相手からアプローチボールを引き出すために質の高いストロークを打つ、そのために後ろから前の意識を上げること（フットワーク）
・いいボールを打たれた時のディフェンス（スライス、切り返し）
・サーブの質を安定させる

前回の課題はまだ解決されていないため、コツコツやっていきます。

次回は２５０回目の投稿で報告させていただきます。

アウトプットは以上となります。

本日もご覧いただきありがとうございます。
よろしければ、スキやフォローよろしくお願いします。