【#345】テニスに関するアウトプット（20241017パーソナルレッスン振り返り）
おはようございます。
チームトアルソン所属
シン・ゴミヤ副業３５歳テニス日本代表のテニバカ王子です。
現在、ゴミ屋のアトツギとして営業、現場、経営者の勉強。
仕事終わりにはITFマスターズのプレーヤーとしてテニスを日々練習をやっております。
自分の今後の目標として思うのが
再度、日本代表としてマスターズ世界大会に出場すると決めました。
期間は３年以内。そして、そこでメダルを取ります！
そのためにポイントを稼ぎ、来年の３月までに現在のランキングをTOP100以内にすることに決めました。
木曜日は、山田達也さんのパーソナルレッスンでした。
昨日はとにかく自分を壊す。
取り組んだこと
①フォアハンド
自分が思っている以上より後ろでインパクトする。大事なのはボールとの距離感。ボールに近すぎると肩甲骨が使えない。
自分のイメージでは真横でインパクト。そのときのイメージは真横に振り、まっすぐにボールをシバきあげるイメージ。まっすぐにラケットを振ることができました。このイメージをしっかり作っていきます。
②バックハンド
今回、セッションの時間につかったバックハンド（１時間３０分ぐらい）
結果、自分ではまだ納得できずでした。
フォアハンドと同じ感覚で後ろでインパクトする感覚ですが
どうしても前足に体重を乗せてインパクトしてしまいます。
それが足が抜けて手打ちになってしまう原因。
イメージとしては後ろ足で荷重のままインパクトする感じ？
インパクト後は後ろ足骨盤を回して前足体重に移動させるイメージ？
まだ、答えはわかりませんが。取り組んでいきます。
アウトプットは以上となります。
いつもご覧いただきまして、ありがとうございます。
引き続き応援のほど、よろしくお願いします。
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