【テニス】打ったら一歩下がる

打った後にすぐに構えることは大切ですよね

意識しないとついついラケットが下がった状態になりやすく、次のボールの反応が一歩遅れます

ボールを打ち終わった後の立ち位置はどうでしょうか？

その場でライジング気味に返す時以外は一歩踏み込んで打つことが多いかと思います

最初はベースラインの後ろに立っていたのに、気づいたらベースラインの内側（通称デッドゾーン）に立っていた

なんてことにならないように

「打ち終わったら一歩下がる」

ことを意識しましょう

ボレーでもストロークでも、打ち終わったら一歩下がる

元の場所に戻る

という考え方でもよいです

基本は打ったら元の場所に戻る

攻めるときは打った後、どんどん前に詰めていく

どちらも使いますので自分で切り替えができるようになるといいですね

最後まで読んでいただきありがとうございました