夢の実現に必要なもの
「やりたい事、夢の実現に向けて一番大切なもの」
なんだと思いますか？
努力してるけど結果がだせない。
そんな人に読んで欲しいです。
結果が出ない原因。
俺の経験から言える事。
それをこの記事で書いて行こうと思いマッスル🙆♂️
・やりたい事に取り組めない原因
やりたい事があるけど失敗が怖い、いまいち気が乗らない、やっても集中力が続かない。
こんな感じになってる人も多いと思います。
以前は俺も作業中に集中力が切れてしまい、気がついたらネットサーフィンをして子犬や猫の画像ばかり見てました。
いつも「継続して努力ができる人はすげーな」そう思ってました。
今あなたが昔の俺と同じで、そういう状態であれば先にやるべきことは健康的な生活です。
前の記事の最後に書いたやるべき事は今回のこの健康についてです。
一応リンクを貼っときます。
前の記事はこちら
・身体と心は一心同体
身体が健康でないと頭はいいパフォーマンスを発揮できません。
難しい事をやるには健康的な体と心が大切です。
しかし、「現代のジャパニーズの健康状態は恐ろしく悪い」のが現状です。
成人の多くの人が運動不足、他に睡眠不足や食習慣のみだれなど様々な問題を抱えています。
これらを改善せずに何かに挑戦しようとしてもできないんです。
それは自分の周りでも結果を出している人が運動、睡眠、食事に徹底している人が多いことからも明らかです。
一日中自分のやりたい事に取り組んでいます。
もちろん自分でも検証済みです。
健康的な生活を意識しだしてからパフォーマンスは格段に良くなりました。
とくに筋トレやランニング、運動後の「宇宙との交信」は素晴らしい感覚です。
正直、耳が痛いと思う人も多いと思います。
それならまだいいかも知れないです。
しかし
「日本人の健康状態が悪いって認識がない人は要注意です」
つまりあなたの普通は人としての普通ではないかも知れません。
・我々がやることは健康的な生活をする事
健康状態が良くないのに努力しても結果は出ません。
恐らく空回りを繰り返すだけでしょう。
なので副業でも本業でもなんでも、取り組む以前にやるべきことは
健康な体を手に入れることです。
運動を定期的にやっていますか？
睡眠は十分にとっていますか？
食事は栄養のあるモノを摂っていますか？
一度これらを見直してほしいです。
健康的な生活についてどうすれば良いのかはそれぞれ別の記事で書きたいと思います。
そして一瞬よぎった怪しい言葉「宇宙との交信」についても別の記事で書きたいと思います。
ですので良ければ応援してください。
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今回のポイント
まずは健康、次に健康、そしてやりたい事の順
日本人の健康レベルはかなり低いと認識する
健康が何より先、意味が分からなくても信じる力を使ってみる
今回は以上になります。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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