Photo by mar0130 体幹の話3 1 fortymen'slife 2023年10月12日 06:57 体幹の鍛え方...それは以前記事に上げたプランクとアブローラーです。過去記事見てください。一緒に疲れにくい体を作りませんか? ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #体幹 #プランク #アブローラー #過去記事見 1