換気する特徴

どんな効果について

換気をすることで、ウイルスの滞留を防げる可能性があります。 空気の入れ替えができていない室内にはウイルスが空気中に滞留してしまい、感染リスクを高めてしまう環境を作り出してしまいかねません。 ウイルスの飛散による空気感染をできるだけ抑制するためにも、こまめな空気の入れ替えは大切です。

毎日について

換気は24時間、毎日行うのが理想的です。 人がいるときは常に窓を開けておいたり、換気扇を回しておいたりすると効果的です。

換気しすぎるについて

そのため、換気をしすぎて、湿度が下がると、インフルエンザウイルスが活発になってしまい、感染の危険性が高まるのです。 かといって、全く換気をしないのも、別の健康被害や、住宅被害を起こすことになるため、適度な換気が必要になります。 また、換気扇の掃除を定期的に行うことをオススメします。

何分について

1時間に5分間の換気を2回以上すると、部屋の空気を適切に入れ替えられると言われています。 在宅時は積極的に換気したいタイミング。 窓を開けて換気することに加えて、24時間換気システムがついている場合は常に使用しましょう。

冬場に窓を開け換気をする場合、外の空気が入り部屋の温度が下がりやすくなります。 一般的に言われている夏場の窓開け換気の時間と回数の目安は、１時間に５分の換気を２回です。 冬場の換気の際に少し寒いなと感じたら、５分より少し短めの換気を２回することを目安にしましょう。

理想について

換気の頻度は1日に4～5回が望ましいでしょう。 部屋にいる間であれば、2時間に1回程度が理想です。 特に寝ている間にこもっている空気を払うための「起きてすぐの換気」や、「帰宅後の換気」は重要になります。 また、リビングなどの広い場所よりも、トイレや浴室など狭くて湿気のこもりやすい場所の方が換気の必要性は高くなります。

冬について

換気をしない家は、呼吸、調理、加湿器などで大量の水蒸気が発生しています。 この水蒸気を放置すると湿度が高くなり、住宅内と住宅外の温度に寒暖差が生まれます。 その結果として、結露が発生してしまいます。 結露は放置しておくとカビの原因になります。

空気について

「きれいな空気」は、目や鼻などの部分的なところにとどまらず、健康といった身体全体への貢献度が高いことが伺えます。
さらに、「リラックス効果」（11.4％）
「気持ちがよくなる」（7.1％）
「癒される」（5.5％）
といった、精神面での"健康"に与える効果・影響についても比較的多くの人が認識しているようです。

しないとについて

換気をしない状況が続くと、部屋のなかで生活する人やペットが排出した二酸化炭素の量が増え、CO 2濃度が高くなります。 二酸化炭素を多く含む空気を吸い続けると、身体が酸素不足となり息苦しさを覚えるほか、頭痛や集中力・思考力の低下につながる可能性があります。

デメリットについて

窓を開けっ放しにしていると、蚊やハエ、ゴキブリなどが室内に侵入しやすくなります。 これらの虫は不快なだけでなく、病原体を運ぶことがあり、衛生的な問題を引き起こす原因となります加えて、窓の外の灯りによって集まる虫が室内に入り込むこともあります。