2024年4月20日

看護師として自信をもって働くために
今日何が出来た?
1時間仕事の振り返りをした。

健康な身体でいるために今日何が出来た?
ジムに行って筋トレをした。
お弁当は常に野菜と鶏肉、ゆで卵を作った。