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北海道のアイヌ文化に興味があって、色々調べていたときに誰かがお勧めしていて興味を持ち、Am…
最近、仲間に触発されて16時間断食を始めた。一日の16時間固形物を摂らないこの半断食は、体の…
響月ケシー師匠からずっーと勧められていた「感謝ノート」 毎日感謝の想いを一文書く。だいた…
客観的に世界を見ること ドラマの中に没頭して渦中にいるような錯覚から抜け出すこと そのス…
