免疫アップでコロナ対策!一人でできる足のリンパポンプ 1 てんちゃん 2020年7月10日 20:03 足首をトントンする、上下運動とってもカンタン!①細めの枕を用意②足首のアキレス腱の下に置く③片方ずつ少し上げて落とす④繰り返す効果が確認されている症状・足のむくみ・長年悩んでいた便秘・高血圧・水虫・交通事故の後遺症の痺れ・原因不明の心臓発作・髪が黒くなった・痛風の激しい痛み・アトピーが治った・肝硬変が治った・白内障で悪くなった視力が改善・ヘルニア・前立腺肥大改善 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #セルフケア #健康法 #アトピー改善 #便秘改善 #セルフ整体 #足のむくみ改善 1