2/22 心を整える会 初回を終えて
本日午前中、無事に初回を開催することができました。
ご参加いただいたみなさま、心から感謝申し上げます！
私の中では、資料を作成した時に、会がイメージで出来上がっていたのですが、みなさまそれぞれの世界のお話は、想像を超えて、それぞれの感じる素晴らしい豊かな世界なのだと、改めて人の内面の美しさを感じた時間でした。
特にこの時期は、心身のアップダウンがある時期ですので、そこが濃厚に出る部分もあります。
でもそれをそのまま出して良いし、話して良いし、泣いても良いし、また違う誰かが笑いや喜びの話をしたりして、みんなで陰陽を共有していました。
自分もどっち側にもなる。ということも話しながら。
こういう会ってどうしても他者の目を感じてしまうものですが、そのことについても話すので、みなさまのおかげで自由でそのままであって良い優しい空気が流れておりました。
「普段家でやっている時にはここまでハッキリ感じない」とか、
「ひとりだったら、途中でやめたと思う」などのご感想をいただきました。
深呼吸の息をしながら、スッと通り道を作ること、その媒介に徹したので安心したとともに、一緒にやる、ということも相乗効果があるのだと感じました。
目を閉じた世界がどれだけクリエイティブか。
お楽しみに✨
（Lilitライジングのお手伝い）
ちなみに、私はいつも立って深呼吸をします。
段々と口ずさみ、歌を歌ったり、身体を動かしたりします。
今日は、幽魂安鎮詞を歌わせていただきました。
もう今日は絶対これでした。
ご参加のみなさまのたましいとさらに周りの方々も含めて、癒されますように。
次回2/27は満席ですが、どうしてもという方は1名追加でも人数的には問題ないので、何かしらでDMくださいませ。
3/13（木）10:00、3/22（土）10:00はまだ空きがあります。
2回目のご参加ももちろん嬉しいです✨
何名かでグループ開催も承りますので、DMくださいませ。
myfavouritecolorsdotcom@gmail.com
お会いできることを、楽しみにしております。
※初回ご参加のますみんさまが感じた世界観を書いてくださいました！
ますみんさんの世界、一緒に感じてみてください✨（感動しました🙏）
そして、当日流してはないですが、私がよく愛聴しているリンクとしてご紹介しているので、ここに貼っておきます。
おすすめリンク
＜水の音＞noteの中にリンクがあります。
youtubeのチャンネルはこちらです。動画の量が多いので、一番のお気に入りを↑に貼りました。（最近は朗読もなさっている！）
＜ひとり静かにその時の感情に浸りたい時＞陰陽どちらも
＜元気印！＞
＜修復と睡眠導入的ゆるまり＞
※元動画はそういう効果とは書いてません。私の体感です！
私は 444hz が好きです✨
みなさまのひとり時間、自分の世界にひたる時間が、5分でも10分でも質良く素晴らしい時間となりますように。
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