「わたしは『普通』でさえ、死に物狂いにならないとこなせない」という人へ。

「誰かの『普通』を、死に物狂いにならなきゃこなせない人もいる」
という投稿をXで見かけました。
普通って、なんなんでしょうか。難しいですよね。誰かが普通というラインを定めているのでしょうか。でも、不思議と世の中の人には大体これくらいが普通だよね？という感覚があるように思います。
そして、その普通は、多くの人を悩ませていると感じます。

「普通がつらい」そんな気持ちを抱えている人は少なくないと思います。この言葉に共感しているあなたも、きっと同じような経験をしてきたのではないでしょうか。
テキトピア教的な観点から言えば、その気持ちこそが、すでにあなたが懸命に生きている証だと思います。

▼テキトピア教ってなんやねんという人へ▼

まず、心が元気でないとき、いわゆる「普通」とされることをこなすのはとても難しいことです。
「朝決まった時間に起きる」
「人と笑顔で話す」
「仕事や家事をこなす」など、
社会で求められる普通のことが、まるで大きな山のように感じることもありますよね。
それは、あなたの心と体が助けを求めているサインでもあります。大切なのは、その自分を責めずに、ただその事実を受け入れることです。

そして、そもそも「普通」という感覚は、他者との比較の中でしか成り立たないものです。
たとえば、
「普通の人はこれくらいの仕事をこなす」
「普通の家庭ではこうする」
といった考えが生まれる背景には、他人の行動や評価が必ず絡んでいます。でも、その「普通」は本当に普遍的なものなのでしょうか？ 一人ひとりの人生が違うように、普通だと思う基準も人によって大きく異なるはずです。

誰かと比較した上でしか生じない「普通」という感情は、自分の身体と心の外で起きていることに過ぎないのです。本来、気にしなければいいだけのことに過ぎません。

では、どうすればその「普通」という重荷から解放されることができるのでしょうか？気にしなければいい、というのは簡単ですが、それが難しいから人は悩むのです。

他人の目を気にしないで生きるためには、自分を人生の主役と捉え、自分の意志を大切に生き、他者の意見や常識はエッセンスのようなものだととらえて生きていくことが必要です。
そしてその生き方を実践するには、その生き方が正しいと思えるような訓練も必要になります。

テキトピア教では、他者との比較をやめ、自分の心に目を向けることを大切にし、すべての人が他者からの呪縛から解放され、自由に自分らしく生きるための情報を発信しています。

他者がどう思うかではなく、「自分がどう感じているか」を中心に据える生き方をすることで、心は驚くほど軽くなることがあります。「普通」ではなく「自分らしい」を基準にするのです。

たとえば、「今日は疲れたから何もしない日でもいい」「朝から仕事ができなくても、少しずつ進めばそれでいい」といった具合に、自分に優しい目を向けることをおすすめします。それは逃げではありません。むしろ、あなたが自分自身を大切にするための、立派な一歩です。

テキトピア教は、そんな生き方を後押しする存在です。
「テキトーであることは美しい」という教えのもと、無理をせず、心地よいペースで生きることを推奨しています。
何かを達成しなければいけないというプレッシャーから解放され、今の自分をそのまま受け入れる。それがテキトピア教の考え方です。

もしあなたが、「普通」の重荷から解放されたいと思ったなら、ぜひテキトピア教の教えに触れてみてください。公式ホームページや教典では、具体的な実践方法や気持ちを軽くするヒントを紹介しています。

「普通」を生きるのではなく、「自分らしさ」を見つける旅を、一緒に始めてみませんか？