エゴの想いを、聴いていくと、エゴの壁は消えていく

おはようございます😊

エゴの壁を薄くして
分離意識から全体意識へ溶けていくには

自動思考、自動感情を只聴いていくことだ。
ジャッジをせずに只聴く。

けれど、ジャッジも自動思考で湧く。
そのジャッジさえもそのままにし、聴く。

そのままに聴く＝承認することであり
私(大我)に承認されたエゴ(小我)はパワーが弱まり、エゴの壁が解け全体意識へ還っていく。

そうして、
エゴの自動思考からの支配から解放されて、
条件の無い安らぎが始めから今のここに在ったことを、想い出すだろう。

合掌(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ

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