感情を解放せずに押さえ付けていくと…
おはようございます😊
ネガティブとした感情は
押さえ付ければ付けるほど
激情型になり
感情は
起きるがままに味わっていくと
内側は穏やかになっていく。
感情はエネルギーだ。
押さえ付け
溜めれば溜めるほどに、
いつかどこかで爆発する。
湧いたときに
味わい感じ解放しておけば
暴れだすパワーとはならない。
小さな子供は先生だ。
泣き、怒りと
その場、その時に
感情を出し解放し
後はケロッとして
引きずることがない(=^ェ^=)
大人は我慢し
頭で思考で言葉を使い
講釈、解釈、理屈を出して
無きものにしようとする。
感情はエネルギーであり
身体にあり、言葉では解放されない。
解放されないから
いつまでもグチグチ、ネチネチと
引きずってしまう(体験談😅)
今日も不快感情を感じたならば
相手にぶつけるではなく
自分一人で
その時、その場で解放していこう！
感情は解放すればするほどに
出来事に相手へと
抵抗が薄くなり
生きやすくなっていく。
今日も不快感情に氣づいて
味わおう！
合掌(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ
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