迷い道にハマッたならば、今のここの静寂の世界へ還ろう

おはようございます😊

どうしたら良いのか
これで良いのか
これではないのか

自動思考が質問を投げ
思考が答え出そうと頭の中へ懸命に探す。

けれど、パッと答えが出ないならば
過去のデーターには答えはなく

そうなると、あれかこれかとさらなる思考を出せば、ぐるぐる思考の迷い道にハマル。
エゴの根強い癖。
いつものお決まりのパターンだ。

どの瞬間にも
二つの世界がある。

マインドの中か
完全にこの瞬間に在るか

マインドの中はぐるぐる思考。
完全な瞬間の中は静寂の世界。

ハマってる事に氣づいたら
静寂の世界へ在ろう。

静寂の世界は悩めない世界。

ぐるぐる思考の中か
静寂の中で在るか
自由に選べるありがたさ。

合掌(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ

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