人と比較しても良い

おはようございます😊

『比較してはいけない』
その言葉を信じ採用した。

けれど
比較してしまう。
そうするとその後には必ず
比較してしまった自分を責めてしまう。

何十年間も
このパターンを繰り返して悩んでいた。

けれど、
比較してしまうのも自動で湧き、
それが、自我の仕組みだと知る。

自我は本当は固定された存在が無いから、
比較し人と比べないと存在できないのだ！

そう、
だから比較も自動で湧く。
反応的に勝手に湧いてしまうから

私にはコントロールなどできない、
どうしようもない😅

比較しても全く問題はない！
悩む必要なんか全く無かったんだな〜

合掌(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ

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