禅語｢冷暖自知｣

おはようございます😊

【冷暖自知】という禅語がある。
水が冷たいか暖かいかは、実際に直接飲んでみないと分からない。

ほんと、そう。。。
当たり前だが、飲んでみれば瞬時にわかる。

思考はあなたがやっていない、等と言われても｢えっ？👀｣　となるが
見様見真似で坐禅のように、身体の動きを止め坐ってみれば

頭の中は、勝手に自動で湧く凄まじい思考の数々に驚く。止めよう等と試みたところで無理なことに氣づく、

｢あー、確かに自分がやってない…｣と
実際に直接知るには、坐ってみれば誰もが知る。

自動思考は私ではないならば、
本性の私とはなんだ？

合掌(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ

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