人生がひっくり返った！

おはようございます😊

様々な思考、感情が自分のものであり、自分がやってると思っていたから

都合が悪い悪魔みたいな考えや想いが湧いたりすると年がら年中自分を責めていた。

だから、そんな考えが出ない自分になるには変わらなくてはならないのだ！と、変わろうと必死に努力し時間を費やした。

けれど、それらふと湧く思考も感情も過去に染み付いた記憶の束から、パプロフの犬のように反応的、パターン化され湧くものであり、

全く私がやってはないし、自動反応思考であり、私がやってはないと腑に落ちて

人生がひっくり返った。

何を思考しても、想っても
問題ではなく、、、

変わる必要などどこにもなかった。

変わる為に膨大なエネルギーを費やすことから
脱却だ！

合掌(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ

◆個人セッション始めました。

お申し込み、こちらから↓↓↓

非二元プライベートセッション