健康は最高の宝物！ゆで卵&ナッツのパワースナック
おはようございます、素晴らしい1日になりますように🌞✨
2024年3月13日 水曜日です。
おはようございます、素晴らしい1日になりますように🌞✨
健康は人生の宝物です🥚🥜
今日は健康的で美味しい間食セットを作りました! ゆで卵にアジシオとナッツを組み合わせて、栄養満点のスナックができあがりました。 おなかは満たされるけど、体に良いものを選んでいきましょう。健康第一!これからも山登りや日常生活を120%楽しめるように、しっかり健康を意識していきます。
健康的な間食セット
健康は人生の宝物です🥚🥜
今日は健康的で美味しい間食セットを作りました!
ゆで卵にアジシオとナッツを組み合わせて、栄養満点のスナックができあがりました。
おなかは充分に満たされないけど、体に良いものを選んでいきましょう。
健康第一!
これからも山登りや日常生活を120%楽しめるように、しっかり健康を意識していきます。
ゆで卵雑学
エッグスチーマーが届いたので嬉しくて、卵10個をまとめてゆで卵にしたがこれが間違いでした。
生卵とゆで卵では消費期限が異なるようです。
知らなかった。。。
生卵 ・・・ 常温で10日程度目安
ゆで卵 ・・・ 殻つき、冷蔵庫で3日程度
エッグスチーマーの正しい使い方は
・卵4個ずつをゆで卵にする
・残りは生卵のまま保存する
ですね。
勉強になりました。
それでは素敵な1日を！
それではまた明日
ひろかん